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ESTRÉS: ¿Qué es? ¿Cómo lo puedo manejar?

Hace miles de años, cuando el hombre tenía la necesidad de cazar sus alimentos, de defenderse ante algún depredador o de proteger su territorio y a su familia de situaciones de peligro, este reflejo le permitía bombear más sangre del corazón y al cuerpo para poder aumentar el tono muscular, la frecuencia cardíaca, tensión arterial, […]